在哪兒過(guò)年,都應(yīng)有健康相伴
春節(jié),是中國(guó)人最重要的節(jié)日,更是回家過(guò)年、闔家團(tuán)圓的日子。2022年春節(jié)將至,當(dāng)前我國(guó)正面臨德?tīng)査蛫W密克戎毒株輸入疫情的雙重挑戰(zhàn),全國(guó)多地發(fā)出“非必要不返鄉(xiāng),就地過(guò)年”的倡議,以減少人員聚集和流動(dòng),降低疫情傳播擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)。
還記得2020、2021年春節(jié)期間,面對(duì)突如其來(lái)的新冠肺炎疫情,宅在家、“云拜年”成為許多人的過(guò)年新記憶。在疫情防控常態(tài)化要求下,今年又有不少人響應(yīng)號(hào)召選擇了“就地過(guò)年”,疫情防控、公筷公勺、光盤行動(dòng)、志愿服務(wù)、線上購(gòu)年貨、“云看展”……各地涌現(xiàn)的文明風(fēng)尚也給千家萬(wàn)戶新添了新的“年味兒”。
馮驥才曾說(shuō):“過(guò)年是放大的生活,也是情感的總爆發(fā)?!逼鋵?shí),無(wú)論在哪里過(guò)年,都不妨礙表達(dá)情感,直抒胸臆;就地過(guò)年,人們對(duì)親情的眷戀不會(huì)弱化,對(duì)團(tuán)圓的期盼不會(huì)虛化,對(duì)年味的追求也不會(huì)空洞化。同時(shí),面對(duì)這個(gè)被疫情籠罩的虎年春節(jié),無(wú)論怎么過(guò),也都需做好自身健康防護(hù)。比如,春節(jié)膳食多吃果蔬少油鹽,以谷類為主,多吃蔬菜、水果和薯類,葷素、粗細(xì)合理搭配。走親訪友限酒煙,在酒桌上要學(xué)會(huì)拒絕,如果非要喝酒一定要控制好量;不要讓家人和孩子吸二手煙。少坐多走動(dòng)一動(dòng),春節(jié)時(shí)要利用一切機(jī)會(huì)站起來(lái)、動(dòng)起來(lái),多幫父母做做家務(wù),陪他們外出逛街、散步等;打牌時(shí)注意時(shí)間,每隔半小時(shí)就起身活動(dòng)一下……
虎年春節(jié)即將來(lái)臨,我們提前送一副健康對(duì)聯(lián)祝福廣大女性及其家庭新春快樂(lè)、幸福安康:上聯(lián)是“多果蔬控慢病戒煙限酒辭舊歲”,下聯(lián)是“少熬夜多運(yùn)動(dòng)心情舒暢迎新春”,橫批為“健康過(guò)大年”。在這個(gè)特別的新春佳節(jié),希望我們每一個(gè)人共同努力,攜手答好防疫這道考題,讓健康成為虎年春節(jié)的溫馨底色。(項(xiàng)丹平)
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