近日，一則“高抬雙腿，快速有效搶救心跳呼吸驟停(沒(méi)有任何風(fēng)險(xiǎn))”的消息在社交平臺(tái)傳播。該消息稱，當(dāng)有人倒地不醒、呼之不應(yīng)、無(wú)聲無(wú)息時(shí)，迅速放平病人上半身，高抬病人雙腿至45度以上90度以下，只需1分鐘左右，病人便可蘇醒……該消息還說(shuō)，有醫(yī)生操作了這一做法194次，挽救了194條生命。上海辟謠平臺(tái)收到網(wǎng)友留言：以上做法真的有用嗎？

　　“這種說(shuō)法是不正確的。國(guó)內(nèi)外指南公認(rèn)，高質(zhì)量的胸外按壓是心肺復(fù)蘇成功救治的關(guān)鍵。”同濟(jì)大學(xué)附屬東方醫(yī)院急診內(nèi)科主任唐倫先介紹，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為搶救心臟驟停患者的黃金時(shí)間僅4—6分鐘，如果黃金搶救時(shí)段內(nèi)未能有效干預(yù)，患者死亡風(fēng)險(xiǎn)很大。

　　這一謠言是如何產(chǎn)生的？唐倫先推測(cè)，這種說(shuō)法的流傳，可能是由于過(guò)去有學(xué)者認(rèn)為，進(jìn)行心肺復(fù)蘇時(shí)將患者腿部抬高，有助于血液回流，強(qiáng)化心肺復(fù)蘇搶救的效果。但這種方法影響血液流動(dòng)的持續(xù)時(shí)間較短，只有不足1分鐘，且效果缺少充分的臨床證據(jù)，所以心肺復(fù)蘇相關(guān)指南早已移除了這一操作。

　　如果遇到有人心臟驟停，正確的急救方法是什么？唐倫先稱，需按以下步驟操作：

　　判斷患者的意識(shí)、大動(dòng)脈搏動(dòng)、自主呼吸的情況。判斷患者意識(shí)時(shí)可以拍打患者雙肩，低頭在患者耳邊呼叫“你怎么樣了”，接下來(lái)用中指和食指從氣管正中劃向外側(cè)頸動(dòng)脈觸摸搏動(dòng)5—10秒，同時(shí)觀察患者胸廓起伏，來(lái)判斷患者的呼吸情況5—10秒。

　　如患者無(wú)法應(yīng)答，不能觸及頸動(dòng)脈搏動(dòng)，且無(wú)自主呼吸，即判斷為心跳驟停，應(yīng)立即撥打120，同時(shí)讓周圍人尋找自動(dòng)體外除顫儀(AED)。將患者置于堅(jiān)實(shí)地面，仰臥位，松開(kāi)患者上衣及腰帶，進(jìn)行胸外按壓和人工呼吸(每30次胸外按壓配合2次人工呼吸)。注意按壓過(guò)程中手掌不能抬離患者胸部，同時(shí)讓患者胸部完全回彈。如果找到AED，立即使用。其間持續(xù)搶救，等待120救援人員抵達(dá)。（記者 侍佳妮 任翀）