“舉重已經(jīng)是我生命中的一部分”——記舉重運(yùn)動員徐立立
【運(yùn)動員風(fēng)采】
10月26日,在杭州蕭山體育中心體育館,杭州亞殘運(yùn)會舉重賽場迎來多項(xiàng)終極對決。在女子73公斤級決賽中,中國選手徐立立最終以135公斤的成績奪冠并打破亞殘運(yùn)會紀(jì)錄。
在第一輪試舉中,徐立立完成了127公斤的挑戰(zhàn),位列第一。之后的兩輪試舉成了哈薩克斯坦選手與伊朗選手之間的亞軍爭奪戰(zhàn),而徐立立則將挑戰(zhàn)重量增加到131公斤和135公斤,向亞殘運(yùn)會紀(jì)錄發(fā)起沖擊。
在全場觀眾的掌聲中,她穩(wěn)穩(wěn)托起杠鈴,成功刷新亞殘運(yùn)會紀(jì)錄。隨后,徐立立又將杠鈴加到139公斤,挑戰(zhàn)由自己保持的亞洲紀(jì)錄(138公斤)?!斑@才是我這次參賽的最后目標(biāo),但比較遺憾,因?yàn)閭∮绊懥税l(fā)力,沒能挑戰(zhàn)成功。”
看似輕松奪冠,可背后的艱辛只有徐立立自己知道——最大的考驗(yàn)來自傷病?!氨荣愔案忻傲?,體力明顯下降,在訓(xùn)練中也是傷病纏身,今天比賽上場前,幾乎都沒太大信心拿到金牌?!?/p>
徐立立說,走上舉重運(yùn)動員這條路有些機(jī)緣巧合,“2008年北京殘奧會結(jié)束后,教練發(fā)現(xiàn)了正在工廠上班的我。當(dāng)時(shí)我對舉重沒有一點(diǎn)概念,幾乎從零開始”。
“在訓(xùn)練過程中發(fā)現(xiàn),自己具備力量的底子,但技術(shù)動作總有瑕疵,例如上舉總出問題?!毙炝⒘⒒貞?,自己在集體訓(xùn)練結(jié)束以后,常常一個人悄悄去訓(xùn)練房找感覺,在反復(fù)練習(xí)中慢慢提升水平。“現(xiàn)在,舉重已經(jīng)是我生命中的一部分,再也放不下了?!?/p>
除了舉重運(yùn)動員,徐立立還有一個身份——北京體育大學(xué)大三學(xué)生?!吧洗髮W(xué)也算圓了自己的一個夢。如今,我要爭取比賽拿到好成績,努力完成學(xué)業(yè)?!毙炝⒘Υ撕苡行判?,“其實(shí)所學(xué)課程對我的訓(xùn)練很有幫助,通過 學(xué)習(xí)能找到技術(shù)薄弱點(diǎn),從而更有針對性地提升成績。例如,通過運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)課程,我學(xué)到了肌肉類型的知識,更清楚訓(xùn)練動作能提升哪類肌肉的力量,自己就會結(jié)合教練制定的訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行合理調(diào)整?!?/p>
“下一個目標(biāo)是明年的世界杯比賽,爭取把成績再提高一些,力爭拿到巴黎殘奧會的入場券?!毙炝⒘⒃捳Z中充滿期待。
(本報(bào)記者 周世祥)
《光明日報(bào)》(2023年10月27日08版)
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