守住中老年人的“體面”
每年的5月25日是“國際愛膚日”,也稱“全國護(hù)膚日”。皮膚是人體最大的器官,也是人體防御疾病、保衛(wèi)健康的“第一道防線”。但隨著年齡的增長,機(jī)體的免疫性衰老,皮膚疾病的發(fā)生率也越來越高。
為提升中老年人和公眾對常見皮膚病預(yù)防的重視程度,由中國老年保健協(xié)會指導(dǎo)的《中老年常見皮膚病預(yù)防科普手冊》日前發(fā)布,為中老年人提供了實(shí)用性指導(dǎo)和建議。
影響生活質(zhì)量卻常被忽視
中國老年保健協(xié)會副會長兼秘書長俞華指出,皮膚疾病是危害中老年人健康和生命質(zhì)量的常見疾病之一,關(guān)乎中老年人的“體面”,相比于慢性病、癌癥等,容易被忽視。實(shí)際上,皮膚疾病因?yàn)轲W、疼痛、皮損等癥狀非常容易影響患者生活質(zhì)量。
作為聯(lián)合發(fā)起方之一,《中國社區(qū)醫(yī)師》雜志執(zhí)行社長陳靜介紹,中國每年約1.5億人患有皮膚病,皮膚病患者的數(shù)量還在逐年上升,嚴(yán)重影響其生活質(zhì)量和心理健康。然而,目前中老年人群對皮膚病預(yù)防認(rèn)知有待提升。此次公布的科普手冊聚焦科普認(rèn)知與預(yù)防,呼吁中老年人重視常見皮膚病,包括濕疹、皮膚瘙癢癥、帶狀皰疹3類常見皮膚病癥狀,及時了解這些疾病的癥狀和危害,鑒別誤區(qū),及早預(yù)防、盡早診治,有利于為中老年健康幸福生活鋪墊平坦之路。
警惕三類常見皮膚病
皮膚狀態(tài)是身體狀況的晴雨表,瘙癢、干燥、疼痛、起皮疹等癥狀,雖然常見,但不容小覷,它們可能是皮膚在發(fā)出警報。北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科主任張建中教授舉例說,持續(xù)反復(fù)皮膚瘙癢可能是皮膚瘙癢癥或濕疹;中老年人皮膚疼痛常見的原因是感染性疾病,如水痘—帶狀皰疹病毒感染引起的帶狀皰疹,也有可能是皮膚干燥導(dǎo)致皮膚結(jié)構(gòu)被破壞而產(chǎn)生疼痛,還有可能是其他疾病造成的疼痛,如皮膚細(xì)菌感染或非感染性炎癥造成的疼痛等。瘙癢、疼痛等癥狀白天發(fā)作會影響日?;顒樱砩习l(fā)作可能影響睡眠,長此以往,會大大降低生活質(zhì)量且影響情緒。
張建中提醒,防優(yōu)于治,年齡增高、自身有基礎(chǔ)疾病、免疫力低下等人群,尤其要警惕皮膚病來襲。以帶狀皰疹為例,約1/3的人在一生中可能會患帶狀皰疹,中老年人可以盡早接種帶狀皰疹疫苗,同時還應(yīng)提高自身免疫力,適度鍛煉,及時增減衣服,選擇寬松柔軟、透氣性好的純棉衣物和床單被褥,清淡飲食,不喝酒,少食用油炸、辛辣刺激食物,洗臉不宜過度,做好保濕工作。
全科醫(yī)學(xué)幫中老年人“護(hù)膚”
在北京大學(xué)第一醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任遲春花教授看來,中老年人的皮膚健康離不開基層全科醫(yī)生的照護(hù),而很多居民對家門口的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心以及全科醫(yī)學(xué)的了解有待提升。作為轄區(qū)居民的“健康守門人”,社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院服務(wù)的內(nèi)容除了醫(yī)療,還有以健康為中心、以患者為中心的預(yù)防、保健、康復(fù)、健康教育、計(jì)劃生育等。上醫(yī)治未病,越是高明的醫(yī)生越應(yīng)該把預(yù)防與臨床工作更緊密地結(jié)合。如果好的預(yù)防手段能阻止疾病的發(fā)生,例如接種帶狀皰疹疫苗降低患病風(fēng)險和疼痛風(fēng)險,這就是值得花大力氣推進(jìn)的事情。
遲春花指出,對于中老年人常見疾病、預(yù)防接種和咨詢等,居民在家門口就可以得到較為全面的健康管理方案,同時,很有必要開展社區(qū)防治體系和能力的建設(shè)。希望通過遍布全國的基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu),倡導(dǎo)預(yù)防為主,防治結(jié)合,提升患者自我管理能力。
《人民日報海外版》( 2022年05月27日 第 09 版)
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