國家衛(wèi)生健康委25日召開新聞發(fā)布會，介紹冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關(guān)情況。中國疾控中心傳染病管理處呼吸道傳染室主任彭質(zhì)斌在會上表示，春運即將開始，人員流動將大幅增加，加上春節(jié)臨近，聚餐聚會活動也會增多，可能會進(jìn)一步增加呼吸道傳染病傳播的風(fēng)險，建議公眾采取科學(xué)的防控措施，有效降低呼吸道傳染病感染的風(fēng)險。

　　第一，健康出行。首先我們在乘坐公共交通工具，比如地鐵、公交車、飛機、火車等公共交通工具期間，或者前往環(huán)境密閉或者人員密集公眾場所的時候，建議科學(xué)佩戴口罩，老年人還有嚴(yán)重慢性基礎(chǔ)性疾病患者盡量減少前往人群密集的室內(nèi)游樂場所或者室內(nèi)旅游場所和公眾場所，如果必須要去，建議要科學(xué)佩戴口罩。

　　第二，要積極接種疫苗。建議老年人、慢性基礎(chǔ)性疾病患者要積極接種新冠、流感、肺炎球菌等疫苗，有效減少感染疾病和發(fā)生重癥的風(fēng)險。

　　第三，要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。公眾在返鄉(xiāng)或者旅游途中，要做好個人防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時，在日常生活中，也要保證充足睡眠，充分的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來增強我們的身體體質(zhì)，從而增強抵抗力。

　　最后，要做好自身的健康監(jiān)測。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽或者咽痛等呼吸道感染的癥狀，建議盡量居家休息，避免前往人群密集的室內(nèi)公共場所。癥狀較重時要及時就診。同時，還要注意科學(xué)佩戴口罩，以避免把疾病傳播給他人。