光明網(wǎng)評論員：打開社交平臺軟件，鋪天蓋地都是“公園20分鐘效應(yīng)是真的”的“種草帖”。網(wǎng)友們毫不吝嗇地分享逛公園后的身心感受，并大方貼上自己心目中的理想公園名錄。于是，一時(shí)間，公園的草地上、長椅上“長”出了不少年輕人。不斷出新的攻略帖背后，甚至有隱隱的各地公園大PK意味。

　　公園突然間備受青睞，據(jù)說與最近發(fā)表在《國際環(huán)境健康研究雜志》上的一項(xiàng)研究密切相關(guān)。該研究顯示，每天在戶外待上一小段時(shí)間能夠讓人感到更加快樂，即便不做運(yùn)動，只是每天到公園待上20分鐘也能讓人狀態(tài)更好。這便是近來“破圈”的“公園20分鐘理論”。

　　該理論在春天里走紅，也是應(yīng)景。畢竟，氣溫回升，春花漸放，公園一掃蕭瑟，尤其是在北方，確實(shí)是踏青出游的好去處。而且，得益于近年來多地開展的“留白”“增綠”行動，城市綠色空間不斷拓展，城區(qū)街巷或騰退還綠，或疏解建綠，或見縫插綠，街心公園、口袋公園、主題游樂公園等一應(yīng)俱全。這大大提高了公園的數(shù)量和可及性，也讓逛公園不再如印象中那般“隆重”，成為一件更“隨心所欲”的事。此外，公園管理與服務(wù)水平等軟件水平的提升，也大大提高了逛公園的體驗(yàn)。

　　今天“出圈”的公園游，可以算作是去年爆火的citywalk潮的延續(xù)，細(xì)究之下，前者可能更多了一些療愈意味。忙里偷閑，獨(dú)自一人或約上三五好友，溜進(jìn)公園享受片刻的愜意和閑暇，暫時(shí)屏蔽工作的煩惱和生活的瑣碎，專注感受此刻風(fēng)的吹拂、陽光的照耀和植物的味道。

　　大自然具有療愈作用自不必說，對于長期生活在城市中的人來說，公園提供了這樣一個出口：這個空間雖然是公共的，但也是開放和包容的，那些曾包圍自己的社會規(guī)范和要求在這里暫時(shí)失效，那些標(biāo)準(zhǔn)化、商業(yè)化、消費(fèi)主義的事物在這里被大幅淡化，個體得以收獲耳根的清凈和心靈的寧靜。對了，這一切還大多是免費(fèi)無門檻的。誰人能不愛？

　　在過去，說到公園，更多被認(rèn)為是老年人的“專屬”，或者是有娃一族的“自留地”，要不就是出現(xiàn)在學(xué)校春游等具有些許儀式感的場景中。如今，逛公園成了不少人高性價(jià)比的“精神快充”，大有城市一種新潮生活和社交方式的勢頭。這股風(fēng)潮，也讓不少人更新認(rèn)知：與公園一起高頻出現(xiàn)的動詞雖然是“閑逛”，但這確是件正經(jīng)事。對于一座城市來說，櫛比鱗次的鋼鐵森林中，這些綠地和其附著的空間，也不僅僅是字面意義上的“增綠”這么簡單，這些連綴而起的空間，承載著更多元也更神圣的使命和意義。希望“公園20分鐘效應(yīng)”引發(fā)的“公園熱”，能讓公園這一多元文化空間的價(jià)值被更多認(rèn)識和看見，為“城市讓生活更美好”的演繹帶來更多啟發(fā)。