編者按

　　走過嚴冬，迎來盛夏，高考終于要來了。

　　2020年是特殊的一年。突如其來的新冠肺炎疫情改變了幾乎所有人的生活軌跡，而對于站在人生第18個年頭的你們來說，不僅經(jīng)歷著疫情，還經(jīng)歷了高考延期、居家復習、孤軍奮戰(zhàn)等考驗。與以往的考生相比，你們不僅要面對考試的壓力，還要時刻警惕病毒的侵擾，同時還要戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼……

　　真的不容易！不過，請相信，一切經(jīng)歷都會成為滋養(yǎng)你們更好成長的養(yǎng)分。

　　你們就要走進高考考場了。請相信，你們從來不是一個人在戰(zhàn)斗，老師與家長始終站在你們背后，陪伴你們一起渡過難關(guān)。

　　我們特地約請了來自不同地區(qū)的老師與家長，跟你們說說心里話，為2020高考的你們鼓勁兒、加油！

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　　你不是一個人在戰(zhàn)斗

　　親愛的同學們：

　　今天，你們走進了2020年高考的考場，迎接人生中第一次重要的考驗。

　　首先，我祝你們心想事成，金榜題名！

　　2020年的歲月注定成為一段非同尋常的歷史，在離高考只有4個多月的關(guān)鍵時刻，突如其來的新冠肺炎疫情在我們身邊“零距離”地暴發(fā)了。疫情讓江城武漢一下子成了全球關(guān)注的焦點、輿論風暴的中心。這是多少年來最艱難的一屆高三：在最緊迫的高三沖刺時刻，我們遭遇了人類歷史上罕見的流行性疾病，遭遇了新中國歷史上首次封城，遭遇了40多年來高考第一次被延期。

　　在那段被稱為“至暗時刻”的日子里，在“居家也是作貢獻”的70多天里，我們都在心里默念：武漢加油！湖北加油！中國加油！

　　這場戰(zhàn)“疫”讓我們深切地體會到，每個個體的小小愿望，都與宏大的時代語境息息相關(guān)。疫情或許打亂了我們的生活節(jié)奏，但也給了我們一個重新審視未來的機會。

　　及至今日，雖然我們國內(nèi)疫情已基本穩(wěn)定，但國外不少國家仍處于暴發(fā)期，全球確診病例已經(jīng)超過1000萬例。

　　此次防疫抗疫，不僅讓我們讀懂了在大自然面前，生命是渺小的，心存敬畏，方能行有所止，也讓我們讀懂了中國共產(chǎn)黨領導和中國特色社會主義制度的顯著優(yōu)勢，讀懂了“天下興亡，匹夫有責”的責任擔當，讀懂了“一方有難、八方支援”的中國力量，讀懂了“不屈不撓，眾志成城”的中華民族精神，讀懂了“豈曰無衣，與子同裳”“山川異域，風月同天”的人類命運共同體理念。

　　你們當中多數(shù)人出生于2002年，出生后不久就懵懵懂懂經(jīng)歷了“非典”。被稱為是“生于非典，考于新冠”的一代。也許有人哀嘆自己生不逢時，其實，一路風雨兼程固然艱辛，但是未經(jīng)風雨的成長難免稚嫩，歷經(jīng)磨難才能成就大智大勇。

　　艱難困苦，玉汝于成。

　　歷經(jīng)磨難，我們應當還原生命的真實——敬畏生命，珍惜時光；生而獨行，弘毅致遠。

　　一個有希望的民族離不開英雄，一個有前途的國家離不開先鋒。回望當初，疫情暴發(fā)速度之快，傳染性之強，其洶洶之勢遠超想象，幾十萬人需觀察和隔離，數(shù)萬人被確診，上萬人身患危重癥。滄海橫流方顯英雄本色，鐘南山、李蘭娟院士奔赴武漢，白衣天使逆行趕赴救護前線，人民軍隊沖向抗疫戰(zhàn)場，多少人為資源統(tǒng)籌、調(diào)度、保障操碎了心；多少人為社會組織、管理、穩(wěn)定費盡了神；多少人為研究病毒，研判疫情，研究醫(yī)治方案，研制藥品而絞盡腦汁；多少人為生活保障和患者心理安慰精疲力盡；多少人夜以繼日、廢寢忘食；多少人帶病堅守；多少人前仆后繼，以命相搏。

　　此時此刻我們能相對安全，是因為那些善良勇敢的人們用信仰、心血、畢生所學甚至生命在支撐著、奉獻著、戰(zhàn)斗著、犧牲著。他們筑起了防線，擋住了風雨。我們可能無法一一記住他們的名字，但應傳頌他們的事跡，弘揚他們的精神。更應該立志成為他們中的一員。未來的中國要靠一代代年輕人前赴后繼。我們每個人都要有自己的責任與擔當，要與國家同呼吸共命運。

　　多難殷憂新國運，動心忍性希前哲。

　　此次疫情更應讓我們認識到：讀書是一種責任，奮發(fā)才能夠強國。

　　親愛的高三學子。請你銘記這段歷史，并將萬眾一心、眾志成城的中國精神，繼承起來，弘揚下去，增進責任意識、擔當意識，讓自己足以浩瀚、足以長才、足以強大！今天，我們還在民族英雄和逆行者的庇護下成長，將來，你要成為他們，為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平！

　　在這場被世界衛(wèi)生組織定義為“國際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件”面前，我們更加清晰地意識到了人類在自然面前的渺小，意識到守護百姓安康、解除民族疾患、實現(xiàn)國家富強，需要更多基礎學科研究者付出更加持之以恒的努力。而你們即將面臨的高考就是激勵和助推有志青年更好成長的契機和平臺。

　　青春由磨礪而出彩，人生因奮斗而升華。青年一代有理想、有本領、有擔當，國家就有前途，民族就有希望。

　　高考雖然說是一場看不見硝煙的戰(zhàn)爭，但是你要相信，你不是一個人在戰(zhàn)斗。備戰(zhàn)高考是很苦很累的事情，考前適度的緊張和壓力是在所難免的也是正常的。因此，希望你要調(diào)節(jié)好心態(tài)，正確地緩解和釋放這種壓力。

　　我相信面對高考，你們已經(jīng)準備好了。祈愿你們執(zhí)的是自信之筆，答的是滿意之卷；寫的是高分之字，考的是幸運之篇；做的是如意之題，揮的是稱心之汗；吹的是成功之號，打的是勝利之戰(zhàn)。

　　祝你們成功！

　　祝你們一路繁花，前程似錦！

　　湖北省武漢市育才高中副校長 王京良

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　　眼前這個少年面前再多艱險不退卻

　　親愛的同學們：

　　你們好！

　　高考來了，作為陪伴了你們3年的老師，我想跟你們再聊聊，但一時又不知從何說起。

　　你們說，感覺一眨眼似的，高中3年就過去了。是啊，我也感覺時間過得飛快。

　　3年前軍訓時的場景依然歷歷在目：烈日當頭，你們身著迷彩服，邁著整齊矯健的步伐，喊著震天的口號。你們的臉曬黑了，胳膊和背上起皮兒了，腳底也磨出水泡兒了，但你們依然咬牙堅持著。還記得你們常常為了一個問題而爭得面紅耳赤嗎？還記得你們常常在晚自習后挑燈夜戰(zhàn)嗎？還記得你們常常在球場上揮汗如雨，奔跑如風嗎？還記得你們那些不想讓班主任知道的小秘密嗎？還記得居家學習時，你們晚上10點多還在跟老師互動交流嗎？還記得高三復學配餐時，你們自己帶的香菇醬豆瓣醬嗎？

　　首先，希望你們能考出真實水平。你們曾自我調(diào)侃：“生于非典，考于新冠。”你們雖然只有18歲，卻經(jīng)歷了祖國的大災大難——從非典到汶川地震，再到今天的新冠肺炎；見證了祖國日新月異的變化——從載人航天到探秘月球，從“一帶一路”到粵港澳大灣區(qū)建設。你們的心理已越來越成熟自信了，再加上教育部考試中心6月19日表示：“今年高考不會有偏題難題怪題，所有題型都是訓練過的。”這無疑更是一顆定心丸?？荚嚽跋?，希望你們能靜下心來，翻翻5年高考3年模擬，整理整理錯題本，梳理梳理知識清單?？紙錾?，按照各科老師的指導來答題，活學活用，發(fā)揮出最佳水平。

　　其次，希望你們能正確看待高考。高考是人生的一場大考，它很重要，但它絕不是人生的全部。考出好成績，我們當然高興，但不是考上好大學，就可高枕無憂了，大學里還有更激烈的競爭等著你。即便沒考好，也無需太氣餒：清華北大不是給所有學生準備的，能考上名牌大學的畢竟是少數(shù)；考上普通大學又如何？大學4年足夠你打一場漂亮的翻身仗，如果你足夠勤奮的話?？傊?，并非高考成績優(yōu)秀了，未來就一定是光明萬丈；高考分數(shù)低了，未來就一定黯淡無光。馬云和俞敏洪不都是復讀生嗎？而且都參加了3次高考才考上大學，經(jīng)過摸爬滾打，他們不都是各自行業(yè)的領軍人物嗎？

　　再次，希望你們及早進行人生規(guī)劃。我有個師范專業(yè)的同學，大學期間沉溺游戲，畢業(yè)后不喜歡教師這個工作，重新選擇建筑專業(yè)來考研。如果他能提前規(guī)劃好人生，利用好大學時光，大四畢業(yè)時就考上心儀的建筑專業(yè)研究生，豈不更好？

　　現(xiàn)在有很多人都在說：“孩子，成為像鐘南山、李蘭娟那樣的國士，才是讀書的目的。”希望你們能結(jié)合高考成績、興趣愛好和祖國的發(fā)展需要，提前規(guī)劃未來。習總書記曾說，當今中國正面臨著百年未有之大變局，大挑戰(zhàn)，所以，你們在選擇專業(yè)時，不要僅僅看其待遇前景，更要樹立家國情懷，勇攀科學高峰，努力去打破束縛中國發(fā)展的科技瓶頸。

　　最后，希望你們半生歸來仍有赤子之心。你們很喜歡聽《少年》這首歌，正如歌中所唱：“眼前這個少年，還是最初那張臉，面前再多艱險不退卻，追逐生命里光臨身邊的每道光，讓世界因為你的存在變的閃亮……”希望你們心中永遠裝著真善美，腳下邁開腿，勇敢追夢，哪怕迎著冷眼和嘲笑，還要向前沖！

　　祝大家考試順利，夢想成真。

　　河南省鄭州市第十六高級中學教師 呂貽曉

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　　臨大事 有靜氣

　　親愛的考生：

　　你們好！

　　今天，你們走進高考的考場，在這特殊的時候，祝福你們考出好成績，臨大事有靜氣，考得順利時，穩(wěn)穩(wěn)當當，不浮不躁；碰到難題或失誤時，從容淡定，心平氣和。

　　同學們，靜氣是一種內(nèi)在的涵養(yǎng)，是一種美好的氣質(zhì)。

　　在日常教學中，老師們常常注意到：全神貫注學習的孩子，像一幅靜止的畫，好像世上的一切浮華喧囂，在他面前都消失了。這種優(yōu)美的氣質(zhì)不是沉默寡言，是藏在靈魂深處的干凈而純粹的定力，經(jīng)歷高考，可涵養(yǎng)這份靜氣。

　　誠然，高考是一件大事，決定大家上大學，而2020年的高考，又更特殊：一是不少地區(qū)采用新模式，不再分文理科；二是受疫情影響，高考時間推遲，復習方式改變，很多考生長期居家上網(wǎng)課，無法正常與老師、同學當面交流，影響學習效率，也沖擊著同學們的心理防線，難免有的考生會抱怨：“我們這一屆怎么這么倒霉呀！” 然而，靜心細想，高考只是千回百轉(zhuǎn)人生路上的一座橋，一段經(jīng)歷，不是命運的唯一決定因素，不是人生的終極追求，不是最終人生價值的體現(xiàn)。高考不正是成長的時機嗎？人的靜氣必經(jīng)修煉才能得到。

　　“寧靜致遠”是中國人倡導的觀念，靜氣是一種自內(nèi)而外的美好，是當今青年人求知中積淀而成的做人品質(zhì)和審美追求。近代學者、翻譯家辜鴻銘說：“寧靜祥和的心態(tài)讓我們看清了萬物的生命：這就是充滿想象力的理性，這就是中國人的精神”。

　　同學們，靜氣是一種力量和潛能，讓我們在高考中修煉靜氣吧！

　　高考需要同考生在喧鬧中沉淀下來，凝神靜氣，沉著應對，以靜制動，去追尋一個未知的自己，發(fā)掘潛在的心智與能力，以“進取心”面對過程，以“自信心”面對困難，以“平常心”面對結(jié)果。在這里，給考生提出靜下來的三條建議：

　　一是設計合理預期，目標專注。馬上要考試了，有的考生靜不下來，感覺復習時不能集中注意力，這其實是對目標缺乏專注度的心理表現(xiàn)?？忌陀^評價自己的水平，實事求是地樹立考試預期目標，并專注于這一目標，把意識集中起來，心不外馳，就不會輕易產(chǎn)生厭倦。

　　二是理性看待焦慮，正常發(fā)揮。大考前產(chǎn)生焦慮情緒，屬于正?，F(xiàn)象。其實，適度的焦慮會促進考生發(fā)揮潛力，但不能過度，不要太注重考試結(jié)果，要轉(zhuǎn)移到過程上來，只要平時注意復習有系統(tǒng)性、有效性，考試不易失常，成績就水到渠成。

　　三是積極心理暗示，強化信心?？忌獙W會歸因，回憶通過努力過取得了成績的經(jīng)驗，相信自己確定能做到，以積極的心理能夠激發(fā)潛意識，可以積極暗示自己：“我有學習能力，我一定能成功！”自信心影響行動，看看優(yōu)秀的考生，平時拼勁兒十足，平靜謙和，走路輕快有力，挺胸抬頭，很有精神。

　　“靜則神藏，躁則神亡”，如果考試有失誤，煩躁或者驚慌于事無補，唯有穩(wěn)住陣腳、靜下心來，方能尋覓解決之道。此時的靜心，就像靈魂深處修籬種菊，尋求內(nèi)心深處的淡泊與寧靜，悄然積蓄更旺盛的生命力量。

　　我教過一名叫家駿的學生，高考第一門語文，由于時間安排不當，作文只寫了一半，倉促交卷，但他沒有氣餒，平靜地說一句：“我要把后面的考好，就能追回來”，他平靜地完成全部考試，最終被北京大學錄取。

　　同學們，有靜氣者能成大事，未來，希望你們“任憑風浪起、穩(wěn)坐釣魚臺”。如果你想做醫(yī)生，就要像鐘南山、李蘭娟那樣，平常靜心鉆研，關(guān)鍵時刻能站出來，守護百姓健康；如果你立志做軍人，就做一名理想信念堅定、忠于祖國的戰(zhàn)士；如果你想當公務員，就做一位“為政以德”、一心為民的公仆；如果你想成為教師，就要做一名對學生負責、堅定三尺講臺的教育者；如果你將來當工人，就做一名對產(chǎn)品精雕細琢、潛心務實的工匠……不管你們將來從事什么職業(yè)，都要自我修煉靜氣，才能安心享受你們的事業(yè)和摯愛。

　　同學們，今年6月中旬，北京疫情復燃，為了跑在病毒前面，檢測點的醫(yī)護人員，在高溫下連續(xù)工作，穿全套防護裝備更是“熱上加熱”，汗水濕透衣背、體力透支中暑、皮膚曬傷起泡、為孩子跪地檢測、露天席地而眠、工作到凌晨……還有一位中暑倒下的護士，醒來后淡定地說：不好意思，給大家添亂了。這些無私奉獻而平心靜氣的人，是最美逆行者，不喊苦，不叫累，只默默地為健康堅守。

　　“每臨大事有靜氣，不信今時無古賢”，人生的航程一帆風順時，不必春風得意、忘乎所以；遇到逆流受阻時，也不必一蹶不振，毫無斗志，只要保有靜氣，保持本心，前方自有風景無限。

　　愿2020屆考生臨大事有靜氣！

　　祝愿親愛的孩子們一路順風！

　　北京豐臺二中校長 何石明

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　　你們將是載入史冊的一屆高考生

　　親愛的高三學子們：

　　見字如面，展信安好！

　　2020，庚子之歲，對我們而言，注定是刻骨銘心的。這一年，新冠肺炎疫情突如其來，全民抗疫，譜寫了一曲英雄的贊歌；這一年，你們懷揣夢想，居家學習，向心儀的高校殿堂沖刺；這一年，我們深切感受了生命的可貴，校園的美好，懂得了珍惜和感恩；也是這一年，你們明白了自律自強的意義，既然選擇了遠方，便風雨兼程，全力以赴。如今，高考在即，相信你已備好舟楫，準備乘風破浪，“直掛云帆濟滄?！?！

　　親愛的同學們，你們的青春在高中3年燦然綻放，如詩如畫，如煙如霞。3年來，花園中留下了你們尋覓美好、幸福的身影；運動場上見識了你們揮汗如雨、奮勇爭先的身姿；舞臺上展示了你們落落大方、神采奕奕的卓越才華；教室中你們目光炯炯、對答如流、奮筆疾書，見證了你們對知識的渴求。線上課堂，雖隔著屏幕，但你們認真的模樣依然深深感動著我。1095天的拼搏和積累，為你們的高考打下了最亮麗的底色。

　　請允許我給你們一個大大的擁抱，滿載祝福、信任與期待。你們將是載入史冊的一屆高考生，你們書寫考卷，也將書寫歷史。庚子盛夏，北京防疫依然嚴峻，你們將經(jīng)歷意義非凡的一次高考，這是對意志、品質(zhì)的一次歷練，對學識、素養(yǎng)的一場考查，也是對身體素質(zhì)的一次檢閱，你們肩負重任前行。在這份沉甸甸的責任面前你會害怕或焦慮不安嗎？不，我想你一定會給我這樣一個斬釘截鐵地回答。適當?shù)膲毫蔀榍斑M的動力，助推成績出色發(fā)揮。你們經(jīng)歷了超越，踐行了奮進，戰(zhàn)勝了疫情的考驗，堅韌而獨立地向著夢想邁進，在這最后的關(guān)鍵時刻，我想你一定能堪重任，成大器，高奏凱歌而還，相信你們定能淬煉成金，向母校交上一份最滿意的答卷。

　　無論現(xiàn)在未來，希望你們都能樂觀自信，努力向上。不管這一年歷經(jīng)了多少困苦與艱辛，請你堅信，一切都是最好的安排?，F(xiàn)在，你們已然是勝券在握的英雄，只欠一個“功成名就”的機會，高考便是你高唱凱歌的舞臺。也許未來，生活依舊會有突如其來的變故，但努力樂觀的人運氣永遠不會太差。乾坤未定，未來可期。

　　無論身處何處，希望你們都能心懷家國，勇敢擔當。疫情讓我們強烈感受到個人與國家的密切關(guān)系，“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”，“少年強，則國強”，你們的選擇決定著中國的方向。能力出眾、不甘平庸的你們定能在時代的洪流中成就自我，為大國的崛起貢獻自己的力量。

　　親愛的同學們，載著美好的祝福與堅強的意志，你們壯志滿懷奔赴考場。愿你們不負時光，不負心中熾熱，奮勇向前，所向披靡，夢想一定不會辜負你們，“會當水擊三千里”，定是金榜題名時！

　　北京市第十八中學校長 管杰

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　　在這個變化的世界，每天多學“一點”

　　親愛的女兒：

　　經(jīng)過12年緊張的學習生活，你終于迎來人生的第一場大考——高考。首先，我要預祝你和你的小伙伴們馬到功成，金榜題名，能進入自己心儀的大學和選擇自己喜歡的專業(yè)！

　　此外，我還想和你說幾句心里話。

　　作為一位父親，其實我很慚愧：與很多家長相比，比較佛系的我，對你的“投入”是嚴重不足的。但幸運的是，學校里的嚴謹學風和正派的師德，使得你的三觀很正，平時陽光上進，與同學友愛團結(jié)。這些是在基礎教育時期最為重要的品質(zhì)和未來發(fā)展的基石。

　　孩子，我更想說的是，如何掌握一門使自己終生受益的技能。在這里，我送給你4個字：持續(xù)學習。

　　我們正處在一個急劇變化的時期和環(huán)境。很多時候，我們不知道什么時候開始，也不知道什么時候結(jié)束，唯一可以確定的是，明天和今天不一樣。

　　我是一名教計算機軟件的大學老師，常常跟學生們說的一句話是“永遠不變的只有變化”。這幾年大數(shù)據(jù)和人工智能發(fā)展迅速，以前開發(fā)一個學校的圖書管理系統(tǒng)，從需求分析、技術(shù)架構(gòu)、設計編碼、測試部署到上線運行，最少也得3個月到半年，而現(xiàn)在的手機App，經(jīng)常3天就會有一個小修改，一周有一個新版本，開發(fā)和更改都很迅速。

　　要能在技術(shù)上與時俱進，作為老師，也需要學習很多新的架構(gòu)和概念，可以說，很多時候老師和同學們是在同步學習。從網(wǎng)格計算、云計算、霧計算到邊緣計算，從人機交互可視化、到虛擬現(xiàn)實VR、增強現(xiàn)實AR到混合現(xiàn)實MR，層出不窮的概念以及以周為單位更新的技術(shù)，使得我們生存的信息空間，或者說我們周圍的世界，始終都在快速變化。

　　怎樣應對這樣的變化呢？我想說的是，需要我們?nèi)轿坏某掷m(xù)學習，以豐富的積累來應對各種變化。

　　每天多學“一點”。以1這個數(shù)字為例，1.01的365次方可以是之前的37.78，如果少一點，0.99的365次方只有0.025。你學習的內(nèi)容也可以更廣義一點。中學時可能關(guān)注這個知識點是不是考點，如果在大學里還老問老師講的內(nèi)容考不考，可能引來大學老師的極大不快。

　　總之，你要持續(xù)學習，不管你學的是什么。多增加的“一點”是為人之道、心靈感悟、勞動技能，或者是某一個小技巧，只要能夠持續(xù)學習，即便不同階段積累的快慢速度不同，有些少年英才和大器晚成的差異，但最后一定會在各行各業(yè)成為人才，成為對自己負責，對親友有益，對社會有用的建設者。

　　親愛的女兒，你們這一代是“生于非典，考于新冠”，請記住，只要“持續(xù)學習”，“終將輝煌”！

　　愛你的父親