為切實加強(qiáng)拉薩市柳梧新區(qū)廣大干部職工心理健康保護(hù)，進(jìn)一步激發(fā)干事創(chuàng)業(yè)的積極性，近日，拉薩高新區(qū)（柳梧新區(qū)）管委會工青婦辦組織開展干部職工心理健康講座，邀請區(qū)委黨校副教授潔安娜姆為新區(qū)干部職工進(jìn)行心理健康專題輔導(dǎo)，共計40余人參加。

　　講座上，潔安娜姆緊密結(jié)合當(dāng)代干部職工生活、工作實際情況，通過通俗易懂的語言、豐富的知識儲備，從心理健康壓力、應(yīng)對技巧、壓力調(diào)適三個方面為大家上了一堂生動的減壓課，教育引導(dǎo)大家樹立健康新觀念，提升識別與應(yīng)對常見心理問題的能力。講座最后，與會人員進(jìn)行了腹式呼吸法訓(xùn)練，有效疏導(dǎo)了情緒，釋放了壓力。

　　下一步，柳梧新區(qū)將持續(xù)推進(jìn)相關(guān)工作開展，引導(dǎo)干部職工正確排解壓力，不斷提升心理健康自我管理、自我完善能力，為高質(zhì)高效完成各項工作提供堅強(qiáng)的心理支撐。