進(jìn)入上海靜安體育中心方艙15天后，劉強(qiáng)在百余米長(zhǎng)的走廊上已跑出170公里。他一次跑10公里左右，最長(zhǎng)一次跑出一個(gè)半程馬拉松。

　　在容納了各種情緒的方艙里，劉強(qiáng)比較坦然，把進(jìn)方艙當(dāng)成一種“特殊時(shí)期的特殊體驗(yàn)”。他跑步，聽(tīng)播客，侃大山，給壓抑著情緒的艙友做“心理按摩”——他的微信通訊錄新增了40多位好友。

　　他發(fā)朋友圈和微博，記錄在方艙里的生活，這下大家都知道他感染了。“真正的朋友不會(huì)因?yàn)槟愀腥具^(guò)新冠病毒就疏遠(yuǎn)你，那些疏遠(yuǎn)你的人也不必在意。”

　　在方艙，作為一名基層社區(qū)工作者，劉強(qiáng)緊繃一個(gè)多月的神經(jīng)放松下來(lái)。身處整座城市防疫鏈條的末端，他最先感知到“奧密克戎”正在向這座城市逼近。

　　進(jìn)入3月，劉強(qiáng)和同事告別“朝九晚五”，一直處于備勤狀態(tài)，單位隨叫隨到。不久后，多個(gè)小區(qū)落實(shí)封閉管控措施。他和同事跟著視頻學(xué)習(xí)穿脫防護(hù)服，口罩換成了N95，組織居民做核酸檢測(cè)，對(duì)環(huán)境進(jìn)行消殺。

　　3月28日，上海宣布以黃浦江為界分批實(shí)施封控，進(jìn)行全員核酸篩查。從那天開(kāi)始，劉強(qiáng)被要求住在單位。硬板行軍床加一個(gè)睡袋，“越睡越冷”。 工作強(qiáng)度大，他“身心都很疲勞”。

　　在與感染性更強(qiáng)、傳播速度更快的病毒的交手中，居委會(huì)、物業(yè)工作人員和志愿者們努力維持著小區(qū)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。在一個(gè)由3條弄堂組成、住著1400多戶居民的老式小區(qū)里，最初只有7個(gè)人的居委會(huì)處理全部居民的需求。

　　確認(rèn)感染奧密克戎那天，劉強(qiáng)反而松了口氣。“解脫了，我也確診了，可以安安心心地去歇一會(huì)兒了?！?/p>

　　他通過(guò)新冠病毒抗原檢測(cè)盒，第一次看見(jiàn)了病毒的“象征”——兩條紅杠，隨后的核酸檢測(cè)確認(rèn)，他已感染新冠病毒。那是4月3日，據(jù)上海市衛(wèi)健委通報(bào)，上海市新增本土新冠肺炎確診病例425例和無(wú)癥狀感染者8581例。

　　劉強(qiáng)所在的工作組有11人，5人確診。他們被隔離在一間辦公室，等待一夜后，被轉(zhuǎn)運(yùn)車送去方艙。

　　除了肌肉酸痛，他覺(jué)得身體還好。但作為一名健身愛(ài)好者，他無(wú)法確認(rèn)肌肉酸痛的原因，是病毒作祟還是運(yùn)動(dòng)后身體的正常反應(yīng)。他的同事，出現(xiàn)過(guò)喉嚨痛、發(fā)熱等癥狀，這些癥狀大部分在進(jìn)方艙前就消失了。

　　4月4日早上，劉強(qiáng)帶著行李住進(jìn)方艙。剛安頓好，他便換上跑鞋，繞著方艙跑了第一個(gè)10公里。

　　靜安區(qū)體育中心在這名馬拉松跑者眼中已不是熟悉的模樣，它設(shè)置了800多張床位，每張床配有床頭柜、插座、臺(tái)燈和洗漱用品，床頭處被隔板隔開(kāi)。有媽媽帶著年幼的孩子來(lái)，醫(yī)護(hù)人員特地找到一個(gè)隔間，將兩張單人床合并，勉強(qiáng)組成“親子大床”。

　　劉強(qiáng)還“考察”了廁所和浴室。他記得，方艙開(kāi)艙的前兩天，確實(shí)有廁所能拍出“傳到網(wǎng)上就吸引人眼球”的照片，但隨著方艙開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)，一切都在向整潔、有序轉(zhuǎn)變?！皫浊€(gè)人就那么幾個(gè)廁所，能和酒店的一樣干凈嗎?！眲?qiáng)介紹，方艙的保潔員大多能隨叫隨到。

　　在艙內(nèi)的跑步持續(xù)了兩天，劉強(qiáng)受不了每跑一段就有人對(duì)著他拍照、拍視頻，他把“跑道”挪到了走廊里。透過(guò)落地玻璃窗，他能看到春天的一角。

　　他的方艙生活形成了另一種規(guī)律：每天測(cè)3次體溫和血氧飽和度，下午測(cè)一次核酸。醫(yī)生發(fā)的連花清瘟膠囊他只吃了一頓。

　　他恢復(fù)晨跑的習(xí)慣。往常，劉強(qiáng)習(xí)慣每天早晨4點(diǎn)半出家門跑步，跑1個(gè)小時(shí)。他自制的“強(qiáng)餐”在跑友圈也小有名氣——在一個(gè)超級(jí)大碗里，混合麥片糊、蔬菜和雞胸肉。他上一次參加全程馬拉松比賽是在2019年，2小時(shí)48分鐘跑完40多公里。疫情來(lái)了，線下馬拉松比賽停擺，他報(bào)名的今年上半年的兩場(chǎng)馬拉松比賽也取消了。但他的腳步?jīng)]停，每天跑，出差到陌生城市，也會(huì)跑個(gè)100公里，留下城市初印象。

　　在方艙，他在同樣的時(shí)間起床跑步?！皬?qiáng)餐”只能簡(jiǎn)單一點(diǎn)，麥片糊拌著盒飯里的菜。他帶進(jìn)方艙的1.5公斤麥片5天就見(jiàn)底，劉強(qiáng)不挑，方艙發(fā)的盒飯他一頓吃兩份，被調(diào)侃“能去做吃播”。

　　他理解醫(yī)護(hù)人員的辛苦，穿著防護(hù)服6個(gè)小時(shí)不吃不喝。“在有條件的情況下，你可以作出任何你想要的選擇。但現(xiàn)在不要給別人添麻煩，把自己身體養(yǎng)好，吃飽就行了?！?/p>

　　在家那邊，劉強(qiáng)的愛(ài)人成了小區(qū)“團(tuán)長(zhǎng)”中的一員，組織居民團(tuán)購(gòu)蔬菜。家人告訴他，那些不會(huì)用手機(jī)的老人也沒(méi)被落下，樓道里的敲門聲比往常更密。鄰里間互相送菜，交換物資。

　　劉強(qiáng)把在方艙跑步的記錄發(fā)到社交平臺(tái)上。以往，除了那些“值得炫耀”的戰(zhàn)績(jī)，他很少發(fā)運(yùn)動(dòng)記錄。但這次不同，他更想通過(guò)這些圖片和文字告訴人們，感染奧密克戎的真實(shí)體驗(yàn)。

　　劉強(qiáng)每天跑步的走廊，也是一名15歲姑娘的“琴房”。她從溫州趕來(lái)上海參加音樂(lè)學(xué)院的小提琴考試，被疫情困住了。在方艙，她每天堅(jiān)持練琴5小時(shí)以上。進(jìn)入方艙的第四天，她參加了音樂(lè)學(xué)院視頻初試。

　　在這條走廊里，劉強(qiáng)還認(rèn)識(shí)了從澳洲留學(xué)回來(lái)的廣東小伙兒，他們一起聊健身、拳擊，偶爾還會(huì)一起練些動(dòng)作。另一名來(lái)自臺(tái)灣的艙友是上海女婿，也喜歡長(zhǎng)跑，他和劉強(qiáng)互留了聯(lián)系方式，準(zhǔn)備等上海解封，一起去蘇州河沿上自由地跑一跑。

　　路過(guò)的醫(yī)生會(huì)嚴(yán)肅地提醒他們，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。只有在這時(shí)，劉強(qiáng)才意識(shí)到奧密克戎還在自己的身體里。他關(guān)注心率、呼吸、血氧飽和度等，運(yùn)動(dòng)時(shí)始終保持著讓自己舒服的狀態(tài)。

　　他觀察到，方艙里大部分人都“心事重重”。但那些心事多與艙外的生活有關(guān)。隔壁的艙友帶了包裝精致的咖啡進(jìn)來(lái)，焦慮得喝不下，劉強(qiáng)獲贈(zèng)了這些“奢侈品”。他能回報(bào)對(duì)方的就是傾聽(tīng)。

　　來(lái)上海找工作的年輕人，剛住酒店沒(méi)幾天就感染了病毒。住酒店時(shí)吃飯都是問(wèn)題，進(jìn)了方艙反而舒了一口氣。

　　60多歲的退休阿姨聊上一輩人的戀愛(ài)、上山下鄉(xiāng)，還有被疫情擾亂的退休生活。這次感染，她最擔(dān)心的是，出了方艙，會(huì)不會(huì)把病毒傳染給孫輩？

　　“科學(xué)告訴我們，轉(zhuǎn)陰之后是沒(méi)有傳染性的，我就只相信科學(xué)?！睘榱舜蛳⒁痰念檻]，他又補(bǔ)充了一句，“我回家就要抱抱我的女兒！”

　　上海根據(jù)《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第九版)的通知》要求，組織專家制定了方艙醫(yī)院出艙標(biāo)準(zhǔn)。按照要求，劉強(qiáng)需要間隔超過(guò)24小時(shí)的連續(xù)兩次核酸陰性，方艙上報(bào)衛(wèi)健委，審批后再由方艙通知所在社區(qū)，讓社區(qū)和居委會(huì)派車來(lái)接。

　　劉強(qiáng)達(dá)到出艙標(biāo)準(zhǔn)花了13天，比同期來(lái)的60歲阿姨還晚了幾天，上海市衛(wèi)健委通報(bào)的方艙住院時(shí)間平均為1周。

　　他在方艙“迎來(lái)送往”。“方艙里兩次轉(zhuǎn)陰的人，害怕新人進(jìn)來(lái)，這種抗拒和恐懼，和我們出去后別人對(duì)我們的態(tài)度有啥區(qū)別？”劉強(qiáng)安慰大家，身上有抗體的話，短期內(nèi)再交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)很低——他對(duì)自己說(shuō)的也沒(méi)有十足把握。

　　“只是為了安撫一下不安的人。”劉強(qiáng)說(shuō)，“每個(gè)人身體狀況不一樣，我身上就像感冒一樣。”

　　核酸陰性后的第3天，劉強(qiáng)收到解除集中隔離的醫(yī)學(xué)證明，坐上回家的專車。同一天方艙里又加了一排新床位。

　　據(jù)上海市衛(wèi)健委通報(bào)，4月18日，上海國(guó)家會(huì)展中心方艙迎來(lái)首個(gè)“出艙”高峰，1.5萬(wàn)人將回家繼續(xù)居家健康監(jiān)測(cè)。轉(zhuǎn)天，又有1.2萬(wàn)康復(fù)者出院回家，會(huì)展中心的18號(hào)停車場(chǎng)上，百輛大巴等著接康復(fù)的感染者出院回家。出艙轉(zhuǎn)運(yùn)的力量逐日加強(qiáng)。

　　“上海的疫情終究會(huì)過(guò)去的，現(xiàn)在這種局面不是常態(tài)，你知道吧？”劉強(qiáng)說(shuō)，“大家維持著這個(gè)秩序，保持了這么大的理智，又很配合，是因?yàn)榇蠹矣X(jué)得無(wú)論時(shí)間長(zhǎng)短，終將會(huì)結(jié)束的。”

　　比起這些彎彎繞繞的正確話，他在社交平臺(tái)上更簡(jiǎn)潔地表達(dá)了自己的情感：“奧密克戎，滾犢子吧?！?/p>

　　中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 馬宇平 來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)

　　2022年04月20日 06 版