入夜后的青衣方艙醫(yī)院燈火通明，工作人員24小時(shí)輪班工作（3月12日攝，手機(jī)照片）。新華社發(fā)

　　新華社香港3月14日電 題：成功轉(zhuǎn)陰——一位香港新冠感染者的方艙日記（3）

　　入住方艙醫(yī)院第六天，連續(xù)多天陽性的自測(cè)結(jié)果終于轉(zhuǎn)為陰性！這是這些天里最讓我振奮的消息。能夠恢復(fù)得這么快，讓給我看過病的中西醫(yī)大夫都感到欣慰。說說我的經(jīng)驗(yàn)吧。

　　首先是治療。記得入住的第二天晚上，我開始有明顯的新冠臨床癥狀，便主動(dòng)打電話給香港醫(yī)管局為方艙醫(yī)院感染者設(shè)立的醫(yī)療咨詢熱線。雖然接電話的工作人員不是醫(yī)生，但她耐心地詢問我的癥狀、傾聽我的需求，并承諾盡快安排醫(yī)生來為我服務(wù)。

　　第二天一早，醫(yī)管局安排的一位私家醫(yī)生打來了電話。就像平常我去看全科門診一樣，他為我問診并給我開了一些處方藥：撲熱息痛、撲爾敏、潤喉糖，主要是對(duì)癥治療。當(dāng)晚，方艙醫(yī)院的工作人員就把這些藥送到我的房間。

　　在入住的那天，我自己也帶了一些中成藥連花清瘟膠囊。通過香港浸會(huì)大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院提供的免費(fèi)網(wǎng)上診癥服務(wù)，在方艙醫(yī)院里按醫(yī)囑每天服用。

　　我的第一篇方艙日記被方艙醫(yī)院的建設(shè)方中國建筑國際集團(tuán)發(fā)現(xiàn)，該公司旗下醫(yī)院的醫(yī)生也通過視頻給我打氣，說中西醫(yī)結(jié)合，標(biāo)本兼治，效果更好。

　　飲食也很重要。青衣方艙醫(yī)院不斷改善一日三餐，注重午餐和晚餐的蛋白質(zhì)攝入量。我和鄰居們還打電話要了額外的食物，工作人員也不時(shí)配發(fā)橙子等水果，增加我們的維生素?cái)z入量。我自己還帶了一些酸奶。

　　方艙醫(yī)院的工作人員給隔離人員配發(fā)水果（3月12日攝，手機(jī)照片）。新華社發(fā)

　　休息和睡眠是關(guān)鍵。既然已經(jīng)感染了，就需要靠自身免疫力戰(zhàn)勝病毒，疫苗、飲食、藥物都只能是幫助免疫系統(tǒng)。多虧青衣方艙醫(yī)院的隔離房間建筑用料扎實(shí)，隔音效果很好，鄰居之間不會(huì)互相打擾，夜里我睡得很踏實(shí)。

　　還記得上篇日記里的那位隔壁男孩嗎？他告訴我，回家以后都不如在青衣方艙醫(yī)院里睡得好。

　　前兩天，工作人員還送來了精神食糧，包括《大公報(bào)》、香港《文匯報(bào)》、《頭條日?qǐng)?bào)》和《英文虎報(bào)》等，還可以向工作人員要休閑雜志。飯后從報(bào)紙上看到治療新冠病毒口服藥即將在港上市的消息，大家都很振奮。

　　工作人員在夜間向隔離病房運(yùn)送物資（3月12日攝，手機(jī)照片）。新華社發(fā)

　　根據(jù)香港特區(qū)政府的規(guī)定，第六天和第七天連續(xù)兩天新冠病毒抗原自測(cè)盒結(jié)果呈陰性，我就可以離開方艙醫(yī)院正常生活了。

　　好消息越來越多。聽工作人員說，我所在的青衣方艙醫(yī)院里，轉(zhuǎn)陰離開的人從此前的每天100多人，最近一周已經(jīng)上升到每天200多人。今晚我打算繼續(xù)睡個(gè)好覺，期待明天再次陰性，給更多的感染者帶去信心和希望！