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草長鶯飛易過敏 控制鼻炎細呵護

發(fā)布時間:2022-04-08 15:35:00來源: 廣州日報

  文/廣州日報全媒體記者張青梅 通訊員廖溫勃

  每年4月的第2個星期六是全國愛鼻日,此時正值草長鶯飛、百花盛開的春季,花粉和螨蟲等引起過敏性鼻炎的“殺手”也在此時發(fā)威——止不住地打噴嚏、鼻癢、流涕、鼻塞……廣州市第十二人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科專家指出,過敏性鼻炎在我國患病率平均為11.1%,是危害上呼吸道健康的主要疾病,尤其對兒童危害巨大,要早診早治。

  當過敏體質(zhì)遇上過敏原

  過敏性鼻炎是由過敏體質(zhì)接觸過敏原后所產(chǎn)生的鼻黏膜過敏性炎癥反應,常見癥狀為鼻塞、鼻癢,打噴嚏、流清涕。市十二醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師陳菲菲介紹,其反復發(fā)作可出現(xiàn)眼癢、流淚,夜里睡眠不佳,白天嗜睡疲勞,嚴重者可致生活質(zhì)量下降,影響工作學習,甚至產(chǎn)生心理和社交障礙。

  陳菲菲表示,過敏性鼻炎的發(fā)生主要有遺傳因素和環(huán)境因素。平時,吸入性的過敏原飄浮在空氣中,隨呼吸進入鼻腔會產(chǎn)生過敏反應,常見的過敏原有塵螨、花粉、蟑螂、動物皮毛、真菌等。當過敏體質(zhì)吸入相應的過敏原后,就會產(chǎn)生過敏反應,引發(fā)過敏性鼻炎。

  濕熱天氣下空調(diào)的大量使用,也會讓本來就敏感的鼻子更易受冷熱刺激而發(fā)作。

  過敏性鼻炎需長期控制

  “我們對于過敏性鼻炎的治療要有一個基本的認知:炎癥無法完全根除,但能盡量消除;病變不能立即消除,但能逐步恢復;恢復后仍反復發(fā)作,需要長期控制;過敏原始終有,需終身注意避開?!痹撛憾茄屎眍^頸外科主任醫(yī)師顏永毅強調(diào),這需要醫(yī)患共同進行“五位一體”的治療方案。

  一是改善環(huán)境:減少和杜絕接觸過敏原。包括講究個人衛(wèi)生:勤洗澡、勤換衣、保持通風干燥、經(jīng)常清洗晾曬;保持室內(nèi)清潔;做好個人防護??墒褂贸齼x、真空吸塵器、空氣凈化器等現(xiàn)代器械幫助清除包括密閉空間內(nèi)的過敏原。

  二是增強體質(zhì)。保持充足睡眠,生活規(guī)律,均衡飲食,適量運動,良好心態(tài);通過增強體質(zhì)提高自身免疫力,可有效減少致敏的概率和程度。

  三是規(guī)范用藥,在醫(yī)生指導下使用鼻噴劑、抗組胺藥物及中成藥物治療,并定期復診,視病情變化情況調(diào)整藥物劑量。

  四是免疫治療(脫敏治療),在找到明確過敏原的情況下,盡早同期接受免疫治療,可以明顯減輕,甚至完全緩解過敏癥狀,可以明顯減少、甚至完全擺脫藥物治療。同時,其還具有預防疾病加重和避免產(chǎn)生新的過敏的作用。

  五是手術干預。過敏性鼻炎患者常伴有鼻息肉、鼻竇炎、鼻中隔偏曲,對于有以上病情,影響到了鼻腔功能和藥物使用的患者,需要考慮手術治療。

  兒童過敏性鼻炎需積極處理 防止影響生長發(fā)育

  春天是兒童過敏性鼻炎、哮喘的高發(fā)季節(jié)?!氨前W、打噴嚏、鼻塞、流清水樣涕、眼睛癢……這些常常容易被家長忽視或誤認為是感冒,其實這些癥狀大部分都是急性鼻炎、慢性鼻炎或過敏性鼻炎。”廣州市第十二人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師龔輝成指出,雖然過敏性鼻炎不是一種嚴重疾病,但可以影響兒童的生長發(fā)育、日常生活和學習效率,并且造成家庭經(jīng)濟上的負擔,同時可誘發(fā)哮喘、鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎等,或與過敏性結(jié)膜炎同時發(fā)生。他解釋說,兒童長時間的鼻塞流鼻涕可能刺激腺樣體增生肥大,導致睡眠打鼾容易引起缺氧,對兒童睡眠、生長發(fā)育、外觀、智力、記憶力等都會造成一定的影響。

  龔輝成提醒,如果發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的癥狀,應及時到醫(yī)院做檢查以及進行過敏原的檢測,確診病因,并及時干預治療。

  小貼士:

  螨蟲過敏這樣防

  螨蟲易在潮濕溫暖的環(huán)境中滋生,是南方地區(qū)常見的過敏原,針對螨蟲過敏,日常應注意:

  1.勤打掃室內(nèi)衛(wèi)生。

  2.每周用55攝氏度以上的熱水浸泡清洗床單、被罩,陽光暴曬或高溫烘干。

  3.通風干燥,將室內(nèi)濕度降低至50%以下。

  4.衣柜里放置過久的衣褲、床單被罩要洗曬后再使用。

  5.清潔毛毯、絨毯、絨質(zhì)衣褲、毛絨公仔、貓狗等易滋生螨蟲的媒介。

  6.小件物品如毛絨公仔等可以放置冰箱或冬天室外冷凍除螨。

  7.每周清洗空調(diào)過濾網(wǎng)、風扇。

  8.使用除螨儀對床墊、被褥、枕頭、布藝沙發(fā)等不能清洗的物品除螨。

  9.必要時使用空氣凈化器。

  全國愛鼻日有義診

  4月9日上午8:00-12:00,廣州市第十二人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科專家將在醫(yī)院門診三樓開展健康宣教和義診活動。

  現(xiàn)場將有鼻科專家提供鼻部常見疾病診斷和治療方面的咨詢,免費進行過敏性鼻炎預防及脫敏知識講解;同時放出40個免掛號費名額及40個免費中醫(yī)治療名額。

(責編: 陳濛濛)

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