訓(xùn)練狠抓細(xì)節(jié) 大賽積累經(jīng)驗(yàn)
訓(xùn)練狠抓細(xì)節(jié) 大賽積累經(jīng)驗(yàn)
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日前,中國(guó)籃球協(xié)會(huì)公布2022年中國(guó)女籃新一期集訓(xùn)名單,今年集訓(xùn)名單縮減至16人,目的是為更加精準(zhǔn)、高效地備戰(zhàn)今年的重要賽事。2022年國(guó)際籃聯(lián)女籃世界杯是中國(guó)女籃今年要參加的最重要的賽事。球隊(duì)將總結(jié)此前參賽經(jīng)驗(yàn),在集訓(xùn)中補(bǔ)足短板,在國(guó)際大賽中鍛煉磨合,在新的奧運(yùn)周期進(jìn)一步提升水平。
日前,中國(guó)籃球協(xié)會(huì)公布2022年中國(guó)女籃新一期集訓(xùn)名單,來(lái)自各俱樂(lè)部和大學(xué)生球隊(duì)的16名球員入選。據(jù)中國(guó)籃協(xié)介紹,不同于往年近30人的大集訓(xùn)名單,今年集訓(xùn)名單縮減至16人,目的是為更加精準(zhǔn)、高效地備戰(zhàn)今年的重要賽事。
9月22日至10月1日,2022年國(guó)際籃聯(lián)女籃世界杯將在澳大利亞悉尼舉行。本次世界杯是中國(guó)女籃今年要參加的最重要的賽事。在今年2月進(jìn)行的女籃世界杯預(yù)選賽中,中國(guó)隊(duì)三戰(zhàn)全勝,以小組第一的成績(jī)晉級(jí)女籃世界杯正賽。中國(guó)女籃新任主教練鄭薇表示,球隊(duì)將總結(jié)此前參賽經(jīng)驗(yàn),在集訓(xùn)中補(bǔ)足短板,在國(guó)際大賽中鍛煉磨合,在新的奧運(yùn)周期進(jìn)一步提升水平。
積極嘗試,鍛煉球員
當(dāng)?shù)貢r(shí)間6月12日,正在參加美國(guó)女子職業(yè)籃球聯(lián)賽的兩名中國(guó)球員——李月汝和韓旭首次在賽場(chǎng)相遇,最終李月汝效力的芝加哥天空隊(duì)以88∶86險(xiǎn)勝韓旭所在的紐約自由人隊(duì)。
“在這里比賽非常具有挑戰(zhàn)性,我希望把在這里學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)傳遞給更多年輕球員?!表n旭說(shuō)。本場(chǎng)比賽,韓旭出場(chǎng)21分鐘,得到10分和2個(gè)籃板。這名年輕的內(nèi)線(xiàn)球員在近期比賽中屢次創(chuàng)造得分新高。李月汝也表示,海外聯(lián)賽的磨礪讓自己在攻防兩方面都得到鍛煉和提升。
不過(guò),本次集訓(xùn)名單中,并未出現(xiàn)韓旭和李月汝二人的名字。鄭薇表示,此次備戰(zhàn)世界杯,隊(duì)伍沒(méi)有在集訓(xùn)開(kāi)始便征召這兩名球員,目的是讓她們?cè)诟咚降穆?lián)賽中繼續(xù)鍛煉,這是對(duì)提升球員實(shí)力的一次新嘗試。
據(jù)鄭薇介紹,目前諸多世界強(qiáng)隊(duì)中,不乏具備美國(guó)女子職業(yè)籃球聯(lián)賽參賽經(jīng)驗(yàn)的球員,部分球隊(duì)甚至超過(guò)50%?!霸诟咚铰?lián)賽中鍛煉,不僅能夠提升球員的個(gè)人實(shí)力,她們?cè)诒荣愔蟹e累的經(jīng)驗(yàn),對(duì)球隊(duì)也很有幫助?!编嵽闭f(shuō)。
強(qiáng)化訓(xùn)練,打好基礎(chǔ)
“將球隊(duì)場(chǎng)均失誤控制到13次以下。”在廣東清遠(yuǎn)體育基地,鄭薇給參加集訓(xùn)的球員們提出一個(gè)具體指標(biāo)。精準(zhǔn)的數(shù)字背后,是她對(duì)女籃隊(duì)伍的了解。
自2009年起,鄭薇便成為國(guó)家隊(duì)女籃助理教練團(tuán)隊(duì)中的一員,先后與孫鳳武、馬赫和許利民三任主教練搭檔。在今年2月的女籃世界杯預(yù)選賽中,鄭薇以代理主教練的身份帶領(lǐng)球隊(duì)取得世界杯正賽參賽資格。
在鄭薇看來(lái),場(chǎng)均20次失誤,并不是一支世界高水平隊(duì)伍應(yīng)有的水平。從東京奧運(yùn)會(huì)后,教練組便對(duì)不同位置的球員進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練,讓球員在面對(duì)內(nèi)線(xiàn)包夾、全場(chǎng)緊逼等諸多情況下減少失誤。鄭薇說(shuō):“世界杯預(yù)選賽時(shí),我們成功地將場(chǎng)均失誤控制在15次以下,這次世界杯我希望隊(duì)員們能做得更好。”
在本次集訓(xùn)名單中,既有李夢(mèng)、楊力維、黃思靜、潘臻琦等參加過(guò)東京奧運(yùn)會(huì)、亞洲杯、世界杯預(yù)選賽的球員,同時(shí)也出現(xiàn)了楊衡瑜、劉帥、王佳琦、唐子婷等新面孔。教練組表示,考慮到部分球員受傷病影響,無(wú)法參加系統(tǒng)的訓(xùn)練和比賽,本次集訓(xùn)也招入了一些年輕球員。既要著眼于今年世界杯的比賽,也要把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)。通過(guò)國(guó)際比賽鍛煉更多年輕球員,豐富人才儲(chǔ)備,為巴黎奧運(yùn)周期打好基礎(chǔ)。
打磨細(xì)節(jié),提升實(shí)力
東京奧運(yùn)會(huì),中國(guó)女籃小組賽三戰(zhàn)全勝,獲得小組第一。雖然在1/4決賽中負(fù)于塞爾維亞隊(duì),止步八強(qiáng),但這支當(dāng)時(shí)平均年齡僅25歲的隊(duì)伍展現(xiàn)出良好的競(jìng)技狀態(tài)。
東京奧運(yùn)會(huì)的比賽經(jīng)歷成為本次集訓(xùn)的重要參照內(nèi)容。教練組表示,隊(duì)伍在東京奧運(yùn)會(huì)上展現(xiàn)了出色的技戰(zhàn)術(shù)水平,同時(shí)也看到與世界強(qiáng)隊(duì)的差距。新的奧運(yùn)周期,隊(duì)伍需要在更多細(xì)節(jié)上下功夫。
東京奧運(yùn)會(huì)后,中國(guó)女籃僅參加過(guò)亞洲杯和世界杯預(yù)選賽兩次國(guó)際賽事,缺乏大賽鍛煉機(jī)會(huì),讓教練組更加重視日常訓(xùn)練的效果。教練組表示,需要在有限的時(shí)間抓好訓(xùn)練,解決問(wèn)題,讓隊(duì)伍切實(shí)提升實(shí)力。
本次世界杯,中國(guó)女籃與比利時(shí)隊(duì)、韓國(guó)隊(duì)、美國(guó)隊(duì)等分在一組。鄭薇表示,我們要珍惜每一次國(guó)際比賽機(jī)會(huì),既要在比賽中打出自己的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格,也要通過(guò)比賽檢驗(yàn)訓(xùn)練成果,發(fā)現(xiàn)自身不足,在新奧運(yùn)周期中不斷積累提高。
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