滑雪的盡頭是骨科?聽聽專家怎么說
隨著冰雪旅游運動熱度升高,參與冰雪運動的人越來越多,有網(wǎng)友表示“滑雪的盡頭是骨科”。針對如何科學(xué)地滑雪來有效減少骨折和扭傷風(fēng)險,北京大學(xué)第三醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科主任王健全1月14日在國家衛(wèi)健委舉行的發(fā)布會上表示,冰雪運動是技術(shù)含量較高的運動,要做好準(zhǔn)備工作。如果能正確開展冰雪運動,不隨意增加難度,冰雪運動還是比較安全的運動。
王健全指出,初學(xué)者要有科學(xué)、完善的裝備,衣服要輕薄、隔熱,能抵御嚴寒。不太了解冰雪運動的人,要請專業(yè)教練教授。剛開始時,盡量先選低難度雪道,如果從低難度雪道換到中高難度,一定要有專業(yè)教練陪同,或有專業(yè)建議。注意時間不要過長,適當(dāng)休息,補充能量?!氨┻\動還是比較安全的運動,尤其對于兒童、青少年來說,更容易掌握技術(shù)動作。應(yīng)鼓勵有條件的人盡量參加冰雪運動。”他說。(經(jīng)濟日報記者 吳佳佳)
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