“寺廟有了健身房，我在寺修行32年第一次學(xué)會用按摩椅，高科技太了不起了，我們老年人也有了康體養(yǎng)生之所?！苯眨谖鞑乩_市尼瑪塘寺，僧人阿旺桑丹誦經(jīng)修行之余，也喜歡上了體育鍛煉。

　　據(jù)悉，為進一步完善西藏寺廟體育公共服務(wù)，自2019年起，西藏自治區(qū)黨委統(tǒng)戰(zhàn)部、自治區(qū)體育局、自治區(qū)宗教事務(wù)局根據(jù)各地(市)各寺廟實際情況，面向全區(qū)列出首批150座寺廟，投入7500萬元人民幣開展了西藏寺廟僧尼體育健身工程。

　　記者在尼瑪塘寺看到，踏步機、懶人運動機、劃船器、吉韌桌(西藏傳統(tǒng)桌上娛樂游戲，與斯諾克類似)等十幾種現(xiàn)代與藏族傳統(tǒng)體育器材已投入使用，健身房里還配置了制氧機，每天做完早晚課，僧人都會到此鍛煉一兩個小時。

　　“之前想健身沒有條件，年輕僧人好動，最多也只能踢踢毽子，跑跑步?！卑⑼５ふf，健身房投用1月有余，已有僧人減掉了4公斤體重，“學(xué)經(jīng)和強身健體都是佛家所倡導(dǎo)的，通過積極鍛煉，大家身心更加康健，即便長時間打坐，也不會感到身體沉重，坐立不安?！?/p>

　　在西藏山南市貢嘎縣，有近千年歷史的頓布曲果寺是藏傳佛教薩迦派寺廟，除室內(nèi)健身房外，還新建了室外籃球場。18歲的僧人吳金多吉是全寺公認的籃球“發(fā)燒友”，將美國籃球明星勒布朗·詹姆斯奉為偶像的他，這段時間幾乎每天都出現(xiàn)在籃球場上。

　　入寺近5年的吳金多吉說，以前想打籃球只能一周去一次附近的小學(xué)，如果場地使用情況緊張就打不成，“只能用手機看NBA(美國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽)的比賽視頻，手癢的時候，一邊走路，一邊模仿勒布朗·詹姆斯的運球動作?！?/p>

　　“師父支持我們打籃球，說勞逸結(jié)合我們做功課時更專心，個子會長得高，還能增進師兄弟間的感情?！眳墙鸲嗉嬖V記者，頓布曲果寺打算成立一支寺隊，他買了全套的籃球運動裝備，正加緊練習(xí)，準(zhǔn)備競爭一下主力得分后衛(wèi)人選。

　　記者從西藏自治區(qū)宗教事務(wù)局獲悉，在選取首批150座寺廟時，唯一的先決條件是該寺是否具備安裝相關(guān)器材所需的場所。受惠僧尼心懷感激，紛紛表示業(yè)余生活得到豐富，切實感受到了社會發(fā)展帶來的便利。

　　另據(jù)西藏寺廟僧尼體育健身工程項目負責(zé)人介紹，在全區(qū)范圍內(nèi)，項目進度已完成約50%，今后將加快新建體育器材的配送安裝，并做好現(xiàn)有體育器材的維護保養(yǎng)，預(yù)計2020年7月底全部完成，“讓各寺僧人盡快樂享全民健身?！?/p>

　　西藏自治區(qū)體育局數(shù)據(jù)顯示，2019年，西藏經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)占全區(qū)總?cè)藬?shù)29.6%，人均體育場地面積1.44平方米。